Психолог Владислав Лето. Психологическая помощь в Новосибирске и онлайн.
Психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт
что происходит на психологической консультации

Что происходит на психологической консультации?

В первую очередь на психологической консультации происходит поддержка, понимание того, что, какая бы ни была ситуация, вы уже в ее решении больше не в одиночестве.

Независимо от того, в какой форме проходит консультация, в виде личной встречи или посредством Skype, ключевая роль в ней будет отдана беседе и обсуждению тех затруднений, сложностей, тревог, которые привели к необходимости психологического консультирования. В процессе общения происходит раскрытие этих ситуаций на разных уровнях, понимание их истинных причин и осознание психологических и поведенческих особенностей, лежащих в основе этих ситуаций.

Затем следует совместный поиск эффективных стратегий и ресурсов для их разрешения подходящим индивидуально для вас образом. Так, чтобы вы могли в дальнейшем самостоятельно находить решения для похожих ситуаций в будущем.

Читайте продолжение в статьях:

Какая оптимальная продолжительность психологических консультаций по времени?

Какое количество встреч необходимо в психологическом консультировании?

Поделиться:

Комментарии:

Оставить комментарии

*

captcha *