Психолог Владислав Лето. Психологическая помощь в Новосибирске и онлайн.
Психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт

В этом разделе находятся все написанные мной статьи о психологии, гипнозе и смежным темам, а так же: заметки, истории, притчи и прочие записи личного блога.

Что-Я-сейчас-чувствую

Что Я сейчас чувствую? – Полный список ответов.

Многообразие внутреннего мира человека условно делится на ментальные  (мыслительные) процессы и аффективные (эмоциональные) процессы, а так же на физические ощущения.

Про области наших мыслей я еще напишу отдельно, в данном контексте надо понимать, что мысли не равны чувствам, это отдельные элементы психики. И умения различать одно от другого, Читать дальше…

Для-чего-важно-понимать-свои-эмоции-ощущения-и-чувства

Для чего важно понимать свои эмоции, ощущения и чувства.

Человеческое восприятие очень удивительная система, которая начинает развиваться еще в утробе матери. Где будущий ребенок начинает получать свои первые ощущения, на каком-то своем, примитивном уровне, в рамках своего очень ограниченного «мирка». А с рождения попадая в большой и открытый, начиная постигать и его. Читать дальше…

исповедь_уходящего_из_семьи

Исповедь уходящего из семьи.


Предисловие от Владислава Лето:

Реальная история, случившаяся с моим дальним интернет знакомым, живущим не в России. Которую он решил поведать в свой личный блог, и с его разрешения перепечатываю ее сюда. Так как, думаю, она будет полезна многим, как описание реального жизненного опыта, и как пища для раздумий. Читать дальше…

притча о своем мнении тринадцати слонах

Притча о своем мнении и тринадцати слонах.

Есть классическая психологическая притча, через которую некоторые преподаватели объясняют своим студентам принципиальную невозможность увидеть происходящее внутри человеческой психики. А так же, этим объясняют наличие массы психологических теорий и подходов пытающихся все же что-то в ней разобрать. Читать дальше…

Психологическая помощь онлайн

Психологическое консультирование онлайн (по Skype)

 

Основой разрешения ситуаций клиента в психологическом консультировании является ни кабинет психолога, ни стул пациента, и ни количество названий умных книжек в шкафах которыми так любят украшать эти кабинеты. Основой разрешения ситуаций клиента в психологическом консультировании являются процессы происходящие в разуме клиента посредством взаимодействия между ним и психологом. Читать дальше…

какое количество встреч необходимо в психологическом консультировании

Какое количество встреч необходимо в психологическом консультировании?

Считается, что психологическое консультирование — это краткосрочная форма психологической работы. В которой может быть от одной до трех консультаций. А все, что больше трех — это уже психотерапия. На деле это далеко не совсем так, несмотря на визуальную схожесть психологического консультирования и психотерапии, это разные процессы, направленные на решения разных психологических задач. Читать дальше…

Какая оптимальная продолжительность психологических консультаций по времени

Оптимальная продолжительность психологических консультаций по времени?

Чаще всего встречаемые форматы психологических консультаций и психотерапии — это 1 час, 50 минут, 1 час 30 минут и 2 часа.

Формат одного часа является самым распространенным, если не сказать — стандартным. Его, как правило Читать дальше…

что происходит на психологической консультации

Что происходит на психологической консультации?

В первую очередь на психологической консультации происходит поддержка, понимание того, что, какая бы ни была ситуация, вы уже в ее решении больше не в одиночестве.

Независимо от того, в какой форме проходит консультация, Читать дальше…