Психолог Владислав Лето. Психологическая помощь в Новосибирске и онлайн.
Психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт
Что-Я-сейчас-чувствую

Что Я сейчас чувствую? – Полный список ответов.

Многообразие внутреннего мира человека условно делится на ментальные  (мыслительные) процессы и аффективные (эмоциональные) процессы, а так же на физические ощущения.

Про области наших мыслей я еще напишу отдельно, в данном контексте надо понимать, что мысли не равны чувствам, это отдельные элементы психики. И умения различать одно от другого, а так же от физических ощущений, является одним из залогов большей психической устойчивости.

Эмоциональное многообразие нашей психики представлено:   самими чувствами, эмоциями, настроением, страстями, состояниями и аффектами.

Как правило, каждую эмоцию, чувство, физическое ощущение и т.д. можно выразить в одно, очень редко, в два слова, если на описание уходит больше слов – то это уже или мысли, или метафорическое описание чувства.

В приведенном ниже списке представлена максимальная гамма ответов на вопрос – что ты чувствуешь? В которую входят все перечисленные чувственные процессы и основные физические ощущения. На данный момент это самый подробный перечень, который можно найти в интернете. В том числе с отдельным дополнением в виде жаргонизмов, о которых «культурная» публика почему-то забывает, но которые периодически звучат в психологических кабинетах.

Разве, что в нем отсутствуют самые «популярные» ответы на этот вопрос: «ничего» и «не знаю».  Сигнализирующие о том, что человек отвечающий таким образом не находится в контакте со своей чувственной сферой в данный момент, по тем или иным причинам.

Что я сейчас чувствую?

1 . Агрессия
2 . Адекватность
3 . Азарт
4 . Алчность
5 . Антипатия
6 . Апатия
7 . Беззащитность
8 . Безмятежность
9 . Безнадежность
10 . Безобидность
11 . Безопасность
12 . Безразличие
13 . Безумие
14 . Безучастность
15 . Безысходность
16 . Бережность
17 . Беспокойство
18 . Бесполезность
19 . Беспомощность
20 . Бессвязность
21 . Бессилие
22 . Бешенство
23 . Благоговение
24 . Благодарность
25 . Благодать
26 . Благожелательность
27 . Благополучие
28 . Благосклонность
29 . Блаженство
30 . Бодрость
31 . Болезненность
32 . Боль
33 . Боязнь
34 . Брезгливость
35 . Бунтарство
36 . Вдохновение
37 . Великодушие
38 . Вера
39 . Верность
40 . Веселье
41 . Взволнованность
42 . Вина
43 . Властность
44 . Влечение
45 . Влюбленность
46 . Возбуждение
47 . Возмущение
48 . Воинственность
49 . Волнение
50 . Воля
51 . Восприимчивость
52 . Восторг
53 . Восхищение
54 . Впечатлительность
55 . Враждебность
56 . Всемогущество
57 . Вспыльчивость
58 . Высокомерие
59 . Вялость
60 . Гадливость
61 . Глупость
62 . Гнев
63 . Голод
64 . Гордость
65 . Горе
66 . Горечь
67 . Готовность
68 . Грусть
69 . Дезориентация
70 . Депрессия
71 . Дерзость
72 . Дискомфорт
73 . Доверие
74 . Довольство
75 . Досада
76 . Дружелюбие
77 . Ехидство
78 . Жажды
79 . Жалость
80 . Жар
81 . Жертвенность
82 . Живость
83 . Забавность
84 . Забота
85 . Зависимость
86 . Зависть
87 . Заинтересованность
88 . Замешательство
89 . Запутанность
90 . Застенчивость
91 . Защищенность
92 . Злоба
93 . Злорадство
94 . Злость
95 . Значимость
96 . Игривость
97 . Изолированность
98 . Изумление
99 . Интерес
100 . Ирония
101 . Искренность
102 . Испуг
103 . Исступление
104 . Истовость
105 . Истощение
106 . Кокетство
107 . Комфорт
108 . Лень
109 . Ликование
110 . Лукавство
111 . Любовь
112 . Любопытство
113 . Малодушие
114 . Мечтательность
115 . Мирность
116 . Мнительность
117 . Мрачность
118 . Мстительность
119 . Надежда
120 . Надменность
121 . Напряжение
122 . Наслаждение
123 . Настойчивость
124 . Настороженность
125 . Насыщение
126 . Негодование
127 . Недоверие
128 . Недовольство
129 . Недоумение
130 . Нежность
131 . Независимость
132 . Неистовость
133 . Неловкость
134 . Нелюдимость
135 . Ненависть
136 . Неповиновение
137 . Неприязнь
138 . Непринятие
139 . Неприятие
140 . Неприятно
141 . Нервозность
142 . Нетерпение
143 . Неуверенность
144 . Неудобство
145 . Неудовлетворенность
146 . Неудовольствие
147 . Обеспокоенность
148 . Обида
149 . Облегчение
150 . Обличение
151 . Обожание
152 . Обреченность
153 . Огорчение
154 . Одиночество
155 . Одухотворенность
156 . Оживленность
157 . Ожидание
158 . Озабоченность
159 . Озадаченность
160 . Озарение
161 . Омерзение
162 . Опасение
163 . Опасность
164 . Оптимизм
165 . Опустошение
166 . Оскорблененность
167 . Остолбенение
168 . Отважность
169 . Отверженность
170 . Отвращение
171 . Отзывчивость
172 . Откровенность
173 . Отрешенность
174 . Отсталость
175 . Отстраненность
176 . Отторжение
177 . Отчаяние
178 . Отчужденность
179 . Оцененность по достоинству
180 . Очарование
181 . Ошеломленность
182 . Ощущение ловушки
183 . Ощущение тупика
184 . Ощущение угрозы
185 . Печаль
186 . Подавленность
187 . Подозрительность
188 . Подъем
189 . Покаяние
190 . Покинутость
191 . Покой
192 . Помешательство
193 . Поражение
194 . Последовательность
195 . Потерянность
196 . Потрясение
197 . Похоть
198 . Почтение
199 . Преданность
200 . Предвкушение
201 . Предубеждение
202 . Презрение
203 . Преклонение
204 . Пренебрежение
205 . Привязанность
206 . Признательность
207 . Принятие
208 . Приятие
209 . Протест
210 . Прощение
211 . Равновесие
212 . Равнодушие
213 . Радость
214 . Раздражение
215 . Разочарование
216 . Ранимость
217 . Раскаяние
218 . Раскрепощенность
219 . Расположение
220 . Рассеянность
221 . Расслабленность
222 . Расстройство
223 . Ревность
224 . Рефлексия
225 . Решимость
226 . Риск
227 . Робость
228 . Самодовольство
229 . Самодостаточность
230 . Самонадеянность
231 . Самоотверженность
232 . Самоуважение
233 . Самоуверенность
234 . Самоудовлетворение
235 . Сварливость
236 . Свобода
237 . Свободолюбие
238 . Сдержанность
239 . Сексуальность
240 . Сентиментальность
241 . Симпатия
242 . Скепсис
243 . Скованность
244 . Скорбь
245 . Скромность
246 . Скука
247 . Слабость
248 . Смелость
249 . Смирение
250 . Смущение
251 . Смятение
252 . Снисхождение
253 . Совестливость
254 . Сожаление
255 . Сомнение
256 . Сонливость
257 . Сопереживание
258 . Соперничество
259 . Сопричастность
260 . Сопротивление
261 . Сострадание
262 . Соучастие
263 . Сочувствие
264 . Спокойствие
265 . Справедливость
266 . Стеснение
267 . Страдание
268 . Страсть
269 . Страх
270 . Стресс
271 . Ступор
272 . Стыд
273 . Счастье
274 . Такт
275 . Твердость
276 . Терпение
277 . Терпимость
278 . Томление
279 . Тоска
280 . Тревога
281 . Тревожность
282 . Трепет
283 . Триумф
284 . Тяжесть
285 . Убежденость
286 . Уважение
287 . Уверенность
288 . Увлеченность
289 . Угнетение
290 . Угрюмость
291 . Удачливость
292 . Удивление
293 . Удовлетворение
294 . Удовольствие
295 . Удрученность
296 . Ужас
297 . Укоры совести
298 . Умиление
299 . Умиротворённость
300 . Унижение
301 . Уныние
302 . Упадок сил
303 . Упертость
304 . Упорство
305 . Упрямство
306 . Усталость
307 . Утомление
308 . Ущемлённость
309 . Ущербность
310 . Уязвленность
311 . Фрустрация
312 . Хандра
313 . Холодность
314 . Целеустремленность
315 . Ценность
316 . Цинизм
317 . Шок
318 . Эйфория
319 . Экстаз
320 . Эмпатия
321 . Энтузиазм
322 . Язвительность
323 . Ярость
324 . Ясность+ жаргонизмы
325 . Взрывает
326 . Волочит
327 . Вскрывает
328 . Выносит
329 . Зудит
330 . Колбасит
331 . Колет
332 . Кроет
333 . Маюсь
334 . Накрывает
335 . Перекрывает
336 . Пилит
337 . Плющит
338 . Рвет
339 . Режет
340 . Стремает
341 . Тащит
342 . Уносит
343 . Хрень
344 . Фигня
345 . Штырит

Их подробный разбор и систематизацию вы сможете прочитать в моих будущих постах.