Нельзя терять веру в человечество, поскольку мы сами — люди. (С) Альберт Эйнштейн
Здравствуйте! Меня зовут Владислав Лето.
Я практикующий психолог и когнитивно-поведенческий психотерапевт, а так же ведущий тренингов и медитативных практик. Действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ), член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Стремление к психологии и пониманию психологических процессов, происходящих внутри людей и между ними, у меня зародилось ещё в 16 лет, когда мне случайно в руки попала книга Эрика Берна "Люди, которые играют в игры". Но окончательный путь в психологию был долог и полон разнообразного жизненного опыта.
По первому высшему был связан с экономикой и работами на крупные корпорации и гос. структуры. Несколько лет прожил за границей. Имею опыт как прекрасных жизненных приобретений, так и горьких потерь. А главное — понимание того, что не из каждой ситуации (ещё и находясь в трясине проблем) можно легко и комфортно выбраться самостоятельно. Каким бы сильным ни был человек, порой ему необходима и протянутая рука, и подставленный вовремя локоть.
Даже если понимаешь, что какие-то сложные жизненные ситуации на первый взгляд можно "пройти и в одиночку", жизнь не обязательно должна быть испытанием на прочность. Иногда это чрезмерно и даже во вред. Как, к примеру, ситуация с тортом на день рождения. Можно представить картину, когда радостный входишь в дом, где любящие люди радостно приветствуют и ведут к накрытому в твою честь столу, где уже разлиты напитки с чем-то торжественным. Все поздравляют, появляется любимый торт со свечами, которые предстоит задуть под радостные возгласы, и праздник начнется.
Нравится, такое начало?
А если вариант с тем же самым, но всего лишь с одним маленьким отличием — до двери этого дома предстояло целый день лезть по горам и болотам, по шею в грязи. Так что ты подходишь к двери, в соответствующем грязном виде и состоянии, нацеленный лишь на то, чтобы спокойно доползти до кровати и уснуть. И открывая её… будет ли такой праздник полноценным?
А решения есть.
Вокруг нас уже есть масса решений, надо лишь позволить себе их увидеть.
Индивидуальное психологическое консультирование
Оказываю помощь в разрешении жизненных ситуаций любой сложности в краткосрочных и продолжительных форматах психологической работы. С каким уровнем проблем Вас бы не свела жизнь, от внутренних сомнений до тяжелых фобий и глубокого горя, Вы можете позволить себе обратится ко мне за дополнительной помощью в их прохождении.
Психологическое консультирование по Skype
Потребность в психологической помощи может возникнуть в любом месте земного шара. Где не всегда есть возможность найти профессионального специалиста, а также далеко не у всех есть возможность тратить минуты и часы на дорогу до психолога и обратно. Да и сама поездка не всегда предполагает комфорт. В этом случае у вас есть прекрасная альтернатива – консультации по Skype.
Ведение психологических групп и семинаров
Проведение авторских тренингов, психологических групп и игр. Каким бы не был успешным формат личной консультации, но некоторые вещи активизируются только в групповом взаимодействии. Да и сама по себе психологическая группа может быть мощнейшим инструментом для разрешение психоэмоцианальных травм. Мы их получаем во взаимодействии с людьми, и именно через взаимодействие с другими можно и найти от этих травм лекарство.
Зацепил вопрос про поиски своего профессионального предназначения от одной девушки в одной из психологических группок в ФБ, со схожей ситуацией, как мне показалось, как у меня лет несколько назад. Написал ей ответ огромный. Пока писал, пост с вопросом удалили, но не пропадать же такой простыне.
Получилось очень лично и откровенно… Читать дальше…
Многообразие внутреннего мира человека условно делится на ментальные (мыслительные) процессы и аффективные (эмоциональные) процессы, а так же на физические ощущения.
Про области наших мыслей я еще напишу отдельно, в данном контексте надо понимать, что мысли не равны чувствам, это отдельные элементы психики. И умения различать одно от другого, Читать дальше…
Человеческое восприятие очень удивительная система, которая начинает развиваться еще в утробе матери. Где будущий ребенок начинает получать свои первые ощущения, на каком-то своем, примитивном уровне, в рамках своего очень ограниченного «мирка». А с рождения попадая в большой и открытый, начиная постигать и его. Читать дальше…
Предисловие от Владислава Лето:
Реальная история, случившаяся с моим дальним интернет знакомым, живущим не в России. Которую он решил поведать в свой личный блог, и с его разрешения перепечатываю ее сюда. Так как, думаю, она будет полезна многим, как описание реального жизненного опыта, и как пища для раздумий. Читать дальше…
Есть классическая психологическая притча, через которую некоторые преподаватели объясняют своим студентам принципиальную невозможность увидеть происходящее внутри человеческой психики. А так же, этим объясняют наличие массы психологических теорий и подходов пытающихся все же что-то в ней разобрать. Читать дальше…
Основой разрешения ситуаций клиента в психологическом консультировании является ни кабинет психолога, ни стул пациента, и ни количество названий умных книжек в шкафах которыми так любят украшать эти кабинеты. Основой разрешения ситуаций клиента в психологическом консультировании являются процессы происходящие в разуме клиента посредством взаимодействия между ним и психологом. Читать дальше…
Считается, что психологическое консультирование — это краткосрочная форма психологической работы. В которой может быть от одной до трех консультаций. А все, что больше трех — это уже психотерапия. На деле это далеко не совсем так, несмотря на визуальную схожесть психологического консультирования и психотерапии, это разные процессы, направленные на решения разных психологических задач. Читать дальше…
ЗАДАТЬ ВОПРОС
Любой интересующий Вас вопрос можно задать, воспользовавшись окном внизу страницы. Ответ придёт вам на почту и будет выложен вместе с вопросом в раздел «Вопросы и Ответы», который пока находится в разработке.
